ピーマン 宮﨑産 500ｇ（10個程度） 228円
ピーマンがたっぷり入って228円だったので買ってみました。
近所のスーパーでも宮﨑産のピーマンが売っていて、それまで買っていたんですけど美味しかったんですよ。
コストコの宮﨑産のピーマンを家で開けてみてびっくり。
1個がスーパーで購入してたものよりひとまわり大きい。
その代わりカタチがいびつなものも入っていました。
私は細かく切ってサラダにするので気になりませんが、肉詰めにする場合はちょっと難しいものが数個入っているかも。
このピーマン、美味しいです。
苦みが少なくて、食べやすいです。
ピーマンはビタミンC、カロテンを多く含んでいます。
ピーマン100g中のビタミンC含有量は約80mg
カロテンは、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあることがわかってきています。
夏バテ予防にもピーマンを食べたいと思います。
◆美しい４５歳が実践していること
極上のアンチエイジングレシピ―食べてはいけない老化食、食べるべき美容食 (美ライフデザイン研究所)
大人気ブログ「アンチエイジングの鬼」（８年！）勝田小百合が実際に食べているもの、絶対に食べてはいけないものを大公開
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